母婴培训
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴培训 > 正文内容

母婴培训

哺乳期妈妈饮食禁忌

3年前 (2023-01-19) 热度:1806 ℃

哺乳期妈妈还有诸多饮食禁忌需要注意:

1、辛辣刺激食物不要碰,例如大蒜、胡椒、辣椒、洋葱等食物要切记少吃,容易导致妈妈上火,还会通过乳汁影响到宝宝,引起宝宝胀气。

2、咖啡因要注意。很多妈妈都是咖啡控,孕期已经忍了很久,卸货后就想喝一杯咖啡。但是咖啡因会通过乳汁影响到宝宝的神经发育和身体发育。不过也不必过于紧张,妈妈身体可以代谢一些咖啡因,因此每天喝150ml的小杯咖啡还是可以的。

3、浓茶不要喝。很多妈妈喜欢饮茶,但是要注意浓茶不要喝,浓茶含有大量茶碱,其同样会通过乳汁传递给宝宝,影响宝宝的生长发育。

4、高脂肪高油脂食物要避免,尤其是很多哺乳期妈妈都被要求喝大量催乳汤,其中很多都是肉汤,喝的时候一定要注意撇去上面的一层油。要知道摄入过多的油脂和脂肪,同样会增加乳腺堵塞的风险,引起妈妈回奶。

哺乳期妈妈饮食禁忌

家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强大的“双师双能型”讲师团队,助力家嘉打造为“母婴服务培训”黄埔军校,为学员声誉赋能。月嫂培训,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

月嫂属于什么专业,有没有前途?

月嫂属于什么专业,有没有前途?

月嫂属于什么专业,有没有前途?月嫂认可度越来越高,越来越受到尊重,月嫂这个词在中国诞生到现在已经十余年,从开始的概念模糊到现在已经编入全国性职业培训项目,月嫂真正成为一个被全社会高度认可的...

月嫂需要哪些证书?

月嫂需要哪些证书?

月嫂需要哪些证书? 1、月嫂证、身份证、健康证。这三证是必须的。月嫂证和健康证是要办理的,月嫂证要在专业的培训机构去培训学习了以后,经过考试合格以后才能颁发。而健康证是要...

如何快速入门,成为真正的月嫂

如何快速入门,成为真正的月嫂

家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强...

月嫂应具备哪些素质

月嫂应具备哪些素质

在现代家庭迎接新生命的过程中,月嫂扮演着极为重要的角色。一位优秀的月嫂不仅能为产妇和新生儿提供专业护理,还能让整个家庭在这个特殊时期更加安心、舒适。那么,月嫂应具备哪些素质呢?扎实的专业技能:&nbs...

想做月嫂怎么入行

想做月嫂怎么入行

如果您对成为一名月嫂有兴趣,并想了解如何入行,以下是一些步骤和建议:1. 获取相关知识和技能:成为一名合格的月嫂需要掌握相关的知识和技能。您可以选择参加专业的月嫂培训课程,如多喜娃月嫂培训。这些培训课...

月嫂证和育婴师区别,哪个含金量高

月嫂证和育婴师区别,哪个含金量高

月嫂和育婴师是两种不同的职业,分别从事不同的工作内容。月嫂主要是在月子期间照顾产妇和新生儿的母婴护理师,而育婴师则主要从事0-3岁婴儿的照料和护理工作。因此,这两种证书的区别主要在于所从事...