母婴培训
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴培训 > 正文内容

母婴培训

哺乳期妈妈饮食禁忌

3年前 (2023-01-19) 热度:1594 ℃

哺乳期妈妈还有诸多饮食禁忌需要注意:

1、辛辣刺激食物不要碰,例如大蒜、胡椒、辣椒、洋葱等食物要切记少吃,容易导致妈妈上火,还会通过乳汁影响到宝宝,引起宝宝胀气。

2、咖啡因要注意。很多妈妈都是咖啡控,孕期已经忍了很久,卸货后就想喝一杯咖啡。但是咖啡因会通过乳汁影响到宝宝的神经发育和身体发育。不过也不必过于紧张,妈妈身体可以代谢一些咖啡因,因此每天喝150ml的小杯咖啡还是可以的。

3、浓茶不要喝。很多妈妈喜欢饮茶,但是要注意浓茶不要喝,浓茶含有大量茶碱,其同样会通过乳汁传递给宝宝,影响宝宝的生长发育。

4、高脂肪高油脂食物要避免,尤其是很多哺乳期妈妈都被要求喝大量催乳汤,其中很多都是肉汤,喝的时候一定要注意撇去上面的一层油。要知道摄入过多的油脂和脂肪,同样会增加乳腺堵塞的风险,引起妈妈回奶。

哺乳期妈妈饮食禁忌

家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强大的“双师双能型”讲师团队,助力家嘉打造为“母婴服务培训”黄埔军校,为学员声誉赋能。月嫂培训,就来家嘉母婴!

分享给朋友:

相关文章

新生儿黄疸能不能喂母乳?

新生儿黄疸能不能喂母乳?

黄疸有“生理性”和“病理性”之分,如果是生理性黄疸,进行母乳喂养,对宝宝的“退黄”会有帮助。如果是病理性,需要密切关注宝宝情况,及时就医哦 “生理性”黄疸:宝宝出...

高薪月嫂和普通月嫂的差距到底在哪?

高薪月嫂和普通月嫂的差距到底在哪?

月嫂想要月薪过两万,必会的20个技能,姐妹们你看你掌握了多少条,看看高薪月嫂和普通月嫂的差距到底在哪? 我们先从产妇的护理说起 第一我们...

一个40岁的普通女人,没有文化,每个月还能挣一到两万???

一个40岁的普通女人,没有文化,每个月还能挣一到两万???

都说女人35岁是个坎儿,过了35岁的女人不好找工作了。那我要说一个40岁的普通女人,没有文化,做月嫂每个月还能挣一到两万,你信不信呢?一个普通女人是可以通过努力做月嫂月入过万的,方法虽然简单,但需要努...

育婴师和月嫂的有哪些区别

育婴师和月嫂的有哪些区别

很多人容易混淆月嫂和育婴师,虽然二者同属家政服务行业,但工作职责却有很大差别。下面,我们就来详细了解一下月嫂和育婴师的有哪些区别。服务对象月嫂:主要服务于产妇和新生儿,通常在产妇产后6周内提供护理,重...

新手月嫂必学的6项内容

新手月嫂必学的6项内容

很多姐妹都想学月嫂,因为月嫂的门槛低工资高,但是99%的姐妹都不知道,月嫂应该学习的内容是什么。我们培训过十几万名学员了,今天就给大家总结六点新手月嫂必须学习的内容。记不住的可以先收藏。第一是月嫂的职...

 新手月嫂上岗前一定要学的课程都有什么?

新手月嫂上岗前一定要学的课程都有什么?

新手月嫂上岗前一定要学的课程都有什么? 除了母婴护理师以外,另一门上户接单必会的课程就是母乳喂养师了。 大家都知道,月嫂的职责范围包括宝宝和宝妈...