母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
宝宝何时开始培养性格最合适？
一般来说宝宝满6个月就是培养性格的关键时期，此时的宝宝还不过认生，大多数宝宝都是非常外向的，非常适合父母对其进行性格培养，如果宝宝后天接受的培养足够好，可以缩短宝宝的认生期，让宝宝性格更加...
月嫂帮助解决产妇的产后抑郁
很多情况下女性生产后都会得抑郁症，例如父母辈强的月子期间要避不见客，不可以洗澡等，这些都让产妇感觉失去存在价值，生活空间过于封闭；亦或是女性追求完美，想要给孩子最好的一切，但是发现自己无法...
月嫂是怎么做月子餐的呢？
家里有产妇在坐月子，没有合适的人照顾打算找个月嫂，又担心月嫂不会做月子餐，那月嫂会做月子餐吗、做不做月子餐？如果请了月嫂，知道月嫂是做月子餐的，有些人也好奇月嫂所做的月子餐做法，下面一起来看看月嫂是怎...
月嫂工作范围是哪些，为何工资差距这么大？
月嫂工作范围是哪些？月嫂是母婴护理师的俗称，专业护理产妇与新生儿，传统的服务期通常是新生儿初生的一个月（传统的月子是30天），月嫂属于专业人员，不同于一般的家政护理员，必须持证上岗。通常情...
月嫂和催乳师哪个前景好，更容易赚钱？
月嫂和催乳师都是最近比较火爆的职业，挣得多，工作机会多，有时间就去做，没时间就来一场组团履行，不用子女负担自己的生活，经济自由。那月嫂和催乳师哪个前景好？ 首先，我们要知...
月嫂VS育儿嫂，哪一个前景更好？
育婴师通常是护理0~3岁的宝宝。比如宝宝的生活照料、辅食、早教等。月嫂是母婴护理师的俗称，主要工作是新生儿护理以及产褥期宝妈的护理、月子餐制作等。 月嫂和育婴师都是护理宝...