母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
想做月嫂怎么入行
如果您对成为一名月嫂有兴趣，并想了解如何入行，以下是一些步骤和建议：1. 获取相关知识和技能：成为一名合格的月嫂需要掌握相关的知识和技能。您可以选择参加专业的月嫂培训课程，如多喜娃月嫂培训。这些培训课...
月嫂这个职业怎么样？
随着社会的发展和人们生活水平的提高，月嫂这个职业逐渐受到了人们的关注和认可。月嫂是专门从事家庭母婴护理工作的人员，她们的主要职责是照顾婴儿和产妇，提供全方位的护理服务。那么，月嫂这个职业怎...
月嫂和育婴师哪个好干?
月嫂和育婴师哪个好干?月嫂和育婴师的最大的差异是工作方面的差别，育婴师主要是针对0---3岁婴幼儿的照护,医护和教学工作任务。而月嫂则必须承担产后妈妈及其新生婴儿。...
月嫂日常主要做哪些工作
随着月嫂这个职业越来越火热，想学习月嫂的姐妹也越来越多，但是在学习之前，我们需要了解：月嫂日常主要做哪些工作？本文就简短的给大家罗列了月嫂日常工作的内容，希望能带您们清楚的知道月嫂日常主要做哪些工作。...
想成为一名好月嫂需要具备什么的条件？
好月嫂不是天生的！想成为一名好月嫂需要具备什么条件呢？ 1.身心健康 月嫂必须身心健康。正规的月嫂一般需进行一次的身体检查，月嫂的卫生证可以分成表格和证...
不同需求群体对月嫂均有需求
随着人们对生活质量的追求，母婴服务、养老服务、家庭服务等需求日渐增多。2020年，我国家政服务需求人群年龄结构来看，不同需求群体均有需求。与70后、80后相比，90后或更加在意时间成本、购...