母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
什么是月嫂
月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，新生儿的护理占80%，产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员，不同于一般的家政护理员。通常情况下，月嫂工作集...
学月嫂的姐妹们，千万别进这些坑
学月嫂的姐妹们，千万别进这些坑 1、不要贪图便宜 不少学员看见培训价格低，就心动，殊不知“便宜无好货”，在月嫂培训行业，价格决定着培训内容能不能真的学到...
月嫂好干吗？到底累不累？
月嫂好干吗？现在做月嫂这个行业还是比较好做的，因为国家放开了二胎政策，现在国家的政策是促进生育，这样就会提高新生儿出生率，那么在这样的大环境大背景下，月嫂这个行业的前景就很明朗了，虽然目前...
54岁了还能学月嫂吗？
月嫂行业大部分都是中年妇女，那么，54岁还能学月嫂吗？学月嫂限制多大年龄？跟家嘉母婴一起来看看吧。 一、54岁可以学月嫂吗 1、54岁是可以学月...
月嫂培训去哪比较正规
选择一所正规的月嫂培训学校对于获得良好的教育和培训至关重要。以下是一些选择正规月嫂培训学校的方法和建议：评估学校的信誉和资质：在选择月嫂培训学校时，应该评估学校的信誉和资质，了解学校的背景和声誉。选择...
新手月嫂从小白到精英的七个阶段
新手入行做月嫂，从小白到精英往往需要经历七个阶段，还处在迷茫期的姐妹可以来看看。第一个阶段就是迷茫害怕，四处比价，不知道难不难学，怕学不会，又怕被骗、怕踩坑，也怕做了月嫂被人看不起。第二个阶段就是兴奋...