母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
月嫂服务不可或缺
生活节奏的加快，使得越来越多的小年轻在繁重的家务面前不知所措，而且小型化、人口老龄化等社会特点日益突出，家庭成员从事日常劳务工作的压力越来越大，这些问题的出现都使得人们对于家政服务越来越依...
做月嫂优势和好处
随着生活条件，收入水平的提高，对应的市场需求也会越来越多。尤其是在二胎放开的情况下，以及年轻宝爸宝妈们，对月嫂行业的更深了解和需求，再加上从事月嫂行业的阿姨们越来越年轻化，正规化，学历也越来越高，越来...
坐月子请月嫂，真的有必要吗
坐月子请月嫂有必要吗 坐月子是产妇恢复身体的关键时期，也是新生儿健康成长的起点。在这个特殊的时期里，请月嫂来照顾产妇和宝宝是一个备受关注的话题。那么，坐月子请月嫂有必要吗...
月嫂培训机构哪家正规？
月嫂培训机构哪家正规呢？每个城市都有几家龙头月嫂培训企业，但是每家都会有自己的优点和缺点，主要看你注重那一部分，但是你不要选择有套路的培训机构，现在各行各业竞争激烈，尤其是实体行业更是竞争...
北京一般学月嫂培训要多少钱？
越来越多的伙伴想要加入月嫂行业，对于月嫂培训费用一般是多少这个问题，也是很多伙伴想要了解的，那么今天就跟着家嘉母婴一起来了解吧！ 一般来说，月嫂培训机构的价格在1...
新手月嫂入门，月嫂的服务内容主要有哪些
月嫂是母婴护理师的俗称，专业护理产妇与新生儿，传统的服务期通常是新生儿初生的一个月。现在很多家庭在产妇生完孩子后找月嫂来照理，那么月嫂怎么找呢？月嫂的服务内容主要有哪些呢？不妨看看！...