母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
月嫂是怎么做月子餐的呢？
家里有产妇在坐月子，没有合适的人照顾打算找个月嫂，又担心月嫂不会做月子餐，那月嫂会做月子餐吗、做不做月子餐？如果请了月嫂，知道月嫂是做月子餐的，有些人也好奇月嫂所做的月子餐做法，下面一起来看看月嫂是怎...
54岁了还能学月嫂吗？
月嫂行业大部分都是中年妇女，那么，54岁还能学月嫂吗？学月嫂限制多大年龄？跟家嘉母婴一起来看看吧。 一、54岁可以学月嫂吗 1、54岁是可以学月...
专业月嫂具备什么条件？
专业月嫂应当具备的条件有：身心健康、具备一定的资格、与产妇的性格相融、有照顾产妇的经验、懂得一点医药常识、要有耐心和爱心。月嫂是母婴护理师的俗称，主要是专业护理产妇与新生儿，服务的内容以月子护理为主，...
月嫂上户第一天，在干活前都会做什么？
月嫂培训，就来家嘉母婴...
现在做月嫂还赚钱吗？
现在做月嫂还赚钱吗？说实话，现在做月嫂想赚到两三万真的不容易，但是一个月赚了1万多还是轻轻松松的。对于没有学历，没有特长，没有背景的普通家庭女性，想通过自己的努力来赚钱，月嫂还是一个比较好的选择。第一...
做月嫂好还是育婴师好呢？
如今年轻父母对科学坐月子、科学育儿，都是十分看重的。育婴师和月嫂哪个最吃香？30岁做月嫂好还是育婴师好？下面就来了解一下。一、育婴师和月嫂哪个最吃香1、就如今的行情来看，月嫂更吃香。但是育婴师和月嫂这...