母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
做月嫂有门槛吗
做月嫂有门槛吗 大家都很看好月嫂行业，很想加入这个充满希望充满爱的月嫂队伍，但是月嫂行业是什么人都可以加入的吗？是个女性就可以做的吗？其实这也是有门槛...
月嫂辛苦还是育婴师辛苦，哪一个更好做？
凡是服务行业起早贪黑是免不了的，从这个方面来讲两个职业都不轻松。从各自负责的工作内容来看，首先是月嫂，月嫂主要负责新生儿护理和产妇护理，其中新生儿护理占70%，产妇占30%。既要照顾产妇又...
月嫂培训去哪比较正规
选择一所正规的月嫂培训学校对于获得良好的教育和培训至关重要。以下是一些选择正规月嫂培训学校的方法和建议：评估学校的信誉和资质：在选择月嫂培训学校时，应该评估学校的信誉和资质，了解学校的背景和声誉。选择...
月嫂对宝宝的护理有哪些？
月嫂对宝宝的护理有哪些？宝宝护理分为四大块： 第一块是照料宝宝的日常起居，包括喂奶、喂水、换尿布、洗澡；为宝宝每天按摩、抚摩，指导宝宝游泳，锻炼身体；...
做月嫂都要学什么
做月嫂都要学什么随着人们生活水平的提高，月嫂行业被越来越多的家庭接受，很多姐妹也非常看好这个行业，但是不清楚进入这个行业都需要学习些什么？现在小编就给大家讲讲月嫂培训都培训些什么课程。一、高级母婴护理...
想做月嫂，做月嫂要学哪些证书？
想做月嫂，做月嫂要学哪些证书？很多想要做月嫂的姐妹，不清楚做月嫂要学哪些证书，这篇一次性全部告诉你，想做月嫂的姐妹要收藏好啦~想做月嫂必备的证书有4个：母婴护理师证、催乳证、营养师证、产后修复证。一，...