母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
女人过了50岁，还可以做月嫂吗？
很多姐姐一直在犹豫，要不是因为时间，要不是因为钱，要不就是怕吃苦，导致一推再推，最后年龄过了50岁，年龄不合适了，真的不应该...
真实的月嫂培训（本人经历）
如今月嫂越来越常见，月子中心越来越多，在外发布的招聘信息工资也很高，这就给大家产生了一种现象，月嫂工资很高，月嫂也很稀缺，大量招聘信息都写的（大量招收新手月嫂，工资9000—12000，甚至还免费培训...
做月嫂好还是做育婴师好
月嫂和育婴师的最大的差异是工作方面的差异，育婴师主要是针对0---3岁婴幼儿的看护,养护和教学任务。而月嫂则要负责管理产后妈妈及其新生婴儿。 1.服務的目标...
参加月嫂培训需要什么条件？
家政行业中，月嫂薪资高，已经是不争的事实了。那么，学月嫂需要学历吗？去学做月嫂有什么要求？想要这份高薪工作，这些常识比如掌握哦。一、学月嫂需要学历吗１、学月嫂，一般是没有学历要求的，初中左右的学历就可...
月嫂拿3万的工资究竟是凭什么
月嫂拿3万的工资究竟是凭什么？是因为她能熬夜吗，做的事情多吗，技能丰富吗？我给你的答案是NO。首先给你吃颗定心丸，熬夜不是月嫂拿高薪的必要条件。你要分析一下，你熬夜的目的是什么？不就是护理...
母乳喂养到多久，一看就清楚
随着社会上有了越来越多关于母乳喂养的科普工作，越来越多的家庭也意识到了母乳的好处，知道了母乳是宝宝纯天然、最完美的食物。 但是我国的母乳喂养率依然处于较低的水平，联合国儿...