母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
产后抑郁的宝妈，月嫂这么做才好
家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强...
请月嫂的靠谱渠道有哪些？
有些产后妈妈请月嫂是通过亲戚、朋友和同事的介绍，但这种情況缺乏监管，售后也难保障此外，还有一种比较常见的找月嫂方式，那就是通过正规的月嫂公司，这类公司有专业化的管理，人员多，产后妈妈的可选择性很多，万...
新手必看！月嫂都做哪些事情
作为妈妈和宝宝生活护理第一负责人，月嫂姐姐们承担着妈妈和宝宝的饮食起居，时刻关注妈妈和宝宝的身体情况，帮助妈妈尽快恢复身体，帮助宝宝养成健康的作息和饮食习惯。 月...
一个视频告诉你，为啥月嫂伺候月子比婆婆要好！
家嘉母婴为想要拿高薪的月嫂准备了技能提升课,包括:高级母婴护理师、催乳师、小儿按摩师、早教师、产后康复师、育婴师等等。并且按照国家高校教师标准打造讲师授课规范与师德风范,使讲师具备高校教师职业素养。强...
新手月嫂面试5个重要问题
新手月嫂面试5个重要问题，学会了面试轻轻松松：一问：如何区分哭闹的生理性的病理性哭声有力婉转，多是生理性的。首先，打开尿不湿，是不是拉了尿了；其次看宝宝是不是饿了；之后查看房间温度，新生儿的房间温度宜...
哪里免费学月嫂育婴师，月嫂能转育婴师吗？
月嫂能转育婴师吗？ 当然可以了，哪里能免费学习月嫂或者育婴师呢？ 而且月嫂转育婴师一般工资都会很高。在我们这里有个一星的月嫂上户是11800，快要下户的时候宝妈说，阿姨你要不别走了...