母婴培训
当前位置:首页 > 母婴知识 > 母婴培训 > 正文内容

母婴培训

产后妈妈常用的食材及菜谱,26天月子餐、42天月子餐这样吃!!

2年前 (2023-11-15) 热度:2390 ℃

很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱,26天月子餐食谱42天月子餐食谱怎么吃都很发愁,今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐,想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦,收到后会给您发送的。

大家都知道产妇生产后的产褥期是42天,也就是产妇需要42天的时候来恢复身体,在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养,这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。

这个菜单既有食材也有制作方法。

比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等,这些都可以根据菜单准备好。

第二是蔬菜类,蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。

第三是肉类,月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨,猪蹄等交替买即可。

对于产后妈妈26天月子餐食谱42天月子餐食谱常用的食材及菜谱,想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦,想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦~~


分享给朋友:

相关文章

月嫂是一个朝阳行业,需求量大,就业前景好

月嫂是一个朝阳行业,需求量大,就业前景好

据数据显示,到2026年,城市出生的新生儿数量将达到1500万,而月嫂订单量将保持在1000~1200万之间。 行业规模将是今天的7倍,至少需要200万名月嫂来满足新生家...

新手月嫂面试,记住这几个问题,轻松通过面试

新手月嫂面试,记住这几个问题,轻松通过面试

新手月嫂面试,记住这几个问题,轻松通过面试 月嫂上岗前肯定是要和户主面试的,一般面试会问什么问题呢,下面我们来总结一下。 1、月嫂自我介绍,年龄、籍...

月嫂育婴师工资待遇如何呢?

月嫂育婴师工资待遇如何呢?

随着社会的发展和人们对母婴健康越来越重视,月嫂育婴师这一职业也逐渐受到了更多的关注。那么,月嫂育婴师工资待遇如何呢? 首先,我们需要了解月嫂育婴师的工作内容。月嫂...

做月嫂和做家政最本质的区别

做月嫂和做家政最本质的区别

做月嫂和做家政本质的区别是钱多钱少,累和不累的问题吗?其实真的是大错特错。这里有几个很形象的案例,你可以看看,认真体会一下。雇主对待保姆:王姐,地上脏了赶紧拖一下吧,客人马上就来了。雇主对待月嫂:王姐...

月嫂好干吗?到底累不累?

月嫂好干吗?到底累不累?

月嫂好干吗?现在做月嫂这个行业还是比较好做的,因为国家放开了二胎政策,现在国家的政策是促进生育,这样就会提高新生儿出生率,那么在这样的大环境大背景下,月嫂这个行业的前景就很明朗了,虽然目前...

报考月嫂培训学校,学费多少钱?

报考月嫂培训学校,学费多少钱?

一般家庭在选月嫂的时候,年龄也是一个选择的关键,月嫂培训班学费不是统一的标准,一般学费在2000元到3000元左右。具体看报名的学校。关于月嫂发展前景:学月嫂,是一份长期稳定的热门职业,母...