母婴培训
很多月嫂对于产后妈妈常用的食材及菜谱，26天月子餐食谱、42天月子餐食谱怎么吃都很发愁，今天小编给大家总结了针对不同体质的妈妈的月子餐，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，收到后会给您发送的。
大家都知道产妇生产后的产褥期是42天，也就是产妇需要42天的时候来恢复身体，在这个时间段里月嫂需要根据妈妈体质在不同时间段给妈妈补充相应的营养。月子里的饮食讲究一排、二调、三补、四养，这套食谱可以帮助你给宝妈更好的服务。
这个菜单既有食材也有制作方法。
比如主食类必备的有红豆、薏米、黑米、紫米、糯米、小米、大米、绿豆等等，这些都可以根据菜单准备好。
第二是蔬菜类，蔬菜可以根据当季及食谱临时买即可。
第三是肉类，月子妈妈需要吃的鸡、鱼、虾或者排骨，猪蹄等交替买即可。
对于产后妈妈26天月子餐食谱、42天月子餐食谱常用的食材及菜谱，想要获取的月嫂姐妹可以给我留言哦，想要更多坐月子做法以及月子餐食谱联系家嘉母婴小编哦～～
相关文章
哪里有月嫂培训？要报班学习吗？
现在网上有很多的免费培训月嫂的，那么既然有免费的了，为什么要花钱报班培训学习呢？在哪里有月嫂培训呢？现在国家对于孕产期的家庭有利好政策，产妇在怀孕40周期间，每周医院都会给她们普及孕期知识讲孕课，所以...
作为月嫂要掌握哪些基本知识？
作为月嫂要掌握哪些基本知识？月嫂不仅要掌握新生儿的喂养呵护、洗澡、换尿布等生活护理常识，还要掌握宝宝按摩、测体温、观察大小便、脐带护理、臀红、尿布疹处理。同时，还要懂得如何协助产妇做乳房护...
学月嫂需要具备什么样的条件？
学月嫂需要具备的条件： 1.身心健康 月嫂的主要工作就是护理新生儿和产妇，工作强度比较大，所以需要身体素质好的人，一般来说年级过大就不太适合做月嫂了，因...
学做月嫂需要具备哪些条件？
月嫂这个行业越来越火热，算得上是一个，对于没有太多特长专业的女性朋友们的理想工作。那么，学做月嫂需要具备哪些条件？1、年龄合适：做月嫂较好是在25岁-50岁之间，因为25-50岁的人通常具有较为成熟和...
做一个优秀的月嫂，就一定要学会控制自己
想要做一个优秀的月嫂，就一定要学会控制自己。 心情不好的时候，要控制住自己的情绪，不对身边的人发火。如果你连自己的情绪都控制不了，你上户的时候怎么冷静的面对宝宝和产妇？万...
月嫂与产康师哪个吃香，更有前途？
各有各的好，女人生完孩子以后身材保养很重要，产后就需要产康师指导，主要负责产妇的产后康复调理～恢复身材的作用，月嫂是全能型的职业，即能照顾宝宝又可以照顾产妇的生活起居，指导饮食方面，因为产后孕妇的饮食...