宝宝湿疹，母乳妈妈饮食禁忌

湿疹是宝宝出生后最常见的一种皮肤疾病。湿疹的病因很多，不过对于母乳喂养的宝宝来说，食物过敏可能是比较高的病因之一。如果母乳喂养的宝宝发生了湿疹，那么极有可能是因为妈妈吃了一些高致敏食物导致的，下面就为各位月嫂介绍一下，宝宝湿疹了母乳妈妈不能吃什么了。

如果宝宝湿疹了，姐妹们就要在母乳妈妈的饮食结构上做出一些调整。整体饮食上要以清淡为主，禁忌辛辣刺激性食物、高致敏性食物，另外很多医生还会告诫暂时不要喝牛奶和吃鸡蛋，如果害怕营养不足，可以羊奶和豆浆暂时替代牛奶。

另外还有一些食物母乳妈妈也要禁忌使用：

禁忌1：不吃辛辣刺激食物

宝宝如何得了湿疹，妈妈就要注意不要食用辛辣刺激的食物了，例如洋葱、辣椒、芥末、胡椒、花椒、桂皮等，这些食物性热，会加重湿气形成，妈妈食用后可能会加重宝宝湿疹。

禁忌2：禁忌高油脂食物

高油脂食物含有大量热量，会通过乳汁传递给宝宝。过多的脂肪分解成热量会释放大量热能，加重宝宝湿疹。例如肥肉、猪脑、奶油、猪肾、羊尾等等都不适宜母乳妈妈食用。

禁忌3：禁忌易上火的水果

除了肉类、调料要少吃外，一些水果同样容易让妈妈上火，最好在宝宝湿疹期间不吃为好，例如榴莲、龙眼、荔枝、芒果、李子等。

禁忌4：高致敏性食物

很多食物都属于高致敏性食物，尤其是对于免疫系统没有完全发育的宝宝来说，这些食物很容易导致宝宝食物过敏。高致敏性食物有螃蟹、虾、羊肉、菠萝、鸡蛋等。如果妈妈没有注意这些高致敏性食物，即使宝宝湿疹好了也很容易复发。

很多人认为母乳喂养的宝宝更容易患湿疹，其实这是错误的。一般来讲，母乳喂养的孩子发生湿疹的风险要低于配方奶粉喂养的孩子，因为母乳中含有的乳清蛋白和免疫球蛋白可以提升宝宝免疫力，减少过敏的风险。所以为了减少宝宝湿疹的痛苦，要坚持母乳喂养哦。

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