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民间说法到底可不可信?产妇喝了老母鸡汤就会回奶吗

2018-11-20 17:25:46

为了能获得更加充足的乳汁来满足新生宝宝的需要,产妇会吃一些具有催乳效果的月子餐促进乳汁的分泌。俗话说得好,月子餐有三宝:红糖、鸡蛋、鸡汤好,不管现在月子餐的种类多么丰富,大部分产妇的产后饮食还是离不开这老三样。虽然这些食物对产妇恢复身体有帮助,但也有一些需要注意的地方。例如产后喝红糖水的时间不宜过长,每天吃鸡蛋的个数不能超过三个,而炖鸡汤则要求不能用老母鸡。

民间说法到底可不可信?产妇喝了老母鸡汤就会回奶吗

生产后产妇喝老母鸡汤会回奶的说法一直就有,但这种说话究竟有没有科学依据呢?是否产妇喝了老母鸡汤就真的会回奶呢?

平时人们就喜欢炖老母鸡汤,老母鸡汤味道鲜美,营养价值高,但这仅仅是对正常人而言。对于产妇来说,老母鸡汤不仅不能达到催乳的效果,甚至还会造成回奶。产妇乳汁量减少,对于乳房健康和宝宝的喂养来说,都是非常严重的问题。

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为什么产妇在坐月子时喝了老母鸡汤会回奶呢?

产妇能够分泌乳汁是因为体内孕激素和雌激素降低,催乳素才能发挥作用促进乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,喝了老母鸡汤的产妇,体内的雌激素增多,会抑制催乳素的分泌,导致乳汁分泌变少甚至会造成回奶。

一直以来,民间说法就是让月子期的产妇喝公鸡汤。公鸡汤不仅有温补效果,还能催乳。因为公鸡体内的雄激素有对抗雌激素的作用。新妈妈在产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤,抑制体内雌性激素的产生,对乳汁分泌有好处,但切忌过量、过油。公鸡汤不仅有催乳的效果,还非常清淡有营养,肉质脂肪量少,不会对产妇恢复身材造成负担。也不会让宝宝通过乳汁吸收过多的脂肪导致消化不良。

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但如果产妇是乳房胀痛无奶,或乳头分泌不出乳汁的情况,就不要喝任何催乳类汤、餐了,随意进食很可能会造成乳腺炎。建议聘请专业的催乳师查明原因,再进行有效方法催乳。

产后哺乳除了不能吃回奶的食物,还有诸多禁忌。例如不能太早喝催乳汤,不能找没有专业资质的催乳师进行催乳。家嘉母婴建议月嫂姐妹们可以为产妇定制出专属的催乳、恢复月子餐,定时为产妇进行乳房护理,保证产妇坐月子期间乳汁充足。

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